Eläinelämää

Kesälomalla käytiin vierailulla Ranuan eläinpuistossa. Tässä muutamat terveiset sieltä.

 Löydätkö kuvasta korvat?

Tampere rastilta rastille

Tampereen Pyrinnön suunnistusjaosto järjesti syntymäpäiväni (vai oliko se heidän 80-vuotisjuhla?) kunniaksi kaupungin ytimessä sprinttisuunnistuksen. Kisa oli samalla MM-katsaus, joten huippunimiäkin oli paikalla. Eliittisarjat starttasivat viideltä näyttämään mallia ja kuuden jälkeen päästettiin kuntoilijatkin radalle testamaan kaupunkisuunnistusta. Olihan se koettava, kun tälläinen tilaisuus tuli eteen.

Lähtö oli Nääshallin kupeesta ja ensimmäiset rastit tietenkin Näsinpuistossa. En tunne puistoa alueena kovin hyvin, joten siellä jouduin keskittymään tarkkaan, mutta ihan mukavasti yhdellä ylimääräsellä kartanlukupysähdyksellä rastit löytyi. Puistosta matka jatkui Tallipihalle, jossa rasteja oli melkein joka mökin kulmalla. Oman rastin poimin helposti.

Rasti Tallipihan mökin takana piilossa. 

Tallipihalta juostiin Finlaysonin Palatsin kautta puikkelehtimaan Finlaysonin vanhan tehdasalueen sisäpihoille. Sisäpihalla rasteja oli tarjolla lähes joka nurkassa ja niistä piti osata napata omansa. Hyvin onnistuin.

Toiset suuntasivat tehdasalueelle kerrostaloalueen kautta.

 Kärkipään suunnistaja Finlaysonilla, tehdasalueen nurkalla.

Tehdasalueen sisäpihalla oli paljon hyviä nurkkauksia, mihin piilotella rasteja.

Tehdasalueelta poistuttiin sisäkautta! Kaikki suunnistajat ohjattiin viitoituksella Media 54:n sisälle ja sieltä tunnelia pitkin vilkkaan Satakunnankadun toiselle puolelle. Hienosti keksitty mahdollisuus! 

Sisälle! 

Rauhallisempien katujen ylitys oli hyvin hoidettu kymmenien vapaaehtoisten avustuksella. 

 

Kiire Rodeo-yökerhoon?

Tehdasmiljöössä suunnistaminen jatkui Frenckellin alueella. Rasteja oli mm. kesäisin tutuksi tulleella viinikylän alueella, joten suunnistaminen jatkui liitäen rasteille kuin telkkä pönttöön. Viimeiset mutkat tehtiin vielä puistossa Vanhan kirjastotalon ja Vanhan kirkon kulmilla.

 Rasti Vanhan kirjastotalon suojissa.

 Naisten sarjan voittaja Venla Niemi näyttää mallia Vanhan kirkon kulmalla.

Saila Kinni

Viimeinen rasti oli kaikille yhteinen Tampereen Teatterin edessä ja siitä juostiin suoran pätkä maaliin Keskustorilla. 

 Aurinkoiselta terassilta oli aitiopaikat viimeisen rastin leimaukseen ja maalisuoralle.

Loppuaikani kahden kilometrin kuntoradalla oli 13.46. Menin jopa nopeammin kuin naisten sarjan voittaja, tosin ratani oli 1,1 km lyhyempi. ;)

Oli hauska kokemus ja hienoa päästä suunnistamaan tälläiseen paikkaan. Järjestäjille pitää ehdottomasti antaa kassikaupalla kiitoksia! Hyvin järjestetty tapahtuma ja uskomattoman hienon radan olivat saaneet tehtyä. Ei itselle tulisi edes mieleen kuinka monenlaisia alueita noinkin lyhyelle matkalle kaupungin keskustassa mahtuu.

Sunnistuksellisesti oli kiva päästä tekemään suoritusta, jossa voi tykittää sen minkä jaloista irtoo, kun koko ajan oli varmuus omista reitinvalinnoista ja seuraavan rastin sijainnista. 25,5 vuotta tamperelaisena ja loput 5,5 vuotta elämästäni kilometrin verran rajan toisella puolella eläneenä kun kulmat ja kujat olivat pääosin aikas tuttuja. Sprinttikartan lukemisessa oli omat haasteensa ja luulenkin, että oudossa paikassa olisin ollut pihalla kuin lumiukko.

Kokonaisuutena erittäin kiva tapahtuma!

Hulinaa

Pääsiäisen alusviikko oli niin vauhdikas, että jäi kuntoilutkin tänne laittamatta, muista jutuista puhumattakaan. Ja pääsiäinen sujahti kuntoillessa, mutta nyt näitä julkaistaan...

Viikko 13
Ma: Lepo
Ti: Juoksu 8,8 km sisältäen 200 metrin vetoja, 1h 8 min. ja päälle tunnin venyttelyt
Ke: Lepo
To: Hiihto 8 km, hiihtoaika noin 1h, ilman sykemittaria
Pe: Juoksu 5,8 km, 39 min.
La: Maastopyöräily 33 km, 2h 34 min. ja heti perään juoksu 5,8 km, 41 min.
Su: Niin kuin sunnuntaina kuuluukin kahvakuulaa 1h 8 ja 12 kilon kuulilla ja lentopalloa 1h 35 min.

Yhteensä 7h 41 min. + tiistain venyttelyt ja torstain hiihto

Tiistain juoksulenkillä alkulämmittelyn jälkeen juoksin reilut 3 km pk2-tasolla, sitten vedin kaksi 200 metrin vetoa vk2-tasolla, joiden välissä palauttelin 200 metriä pk2-tasolla ja lopuksi juoksin reilut 3 km vk1-tasolla sekä loppulämmittelyt.
Torstain hiihtolenkki oli hyvin rauhallista menoa. Olimme nimittäin kummitytön kanssa Pyrinnön mehuretkellä Kaupista Niihamaan ja takasin. On siinä aika tyttö, kun haimme hänet suoraan parin tunnin taitoluistelutreeneistä tälle hiihtolenkille! Hyvin hän jaksoi. Kaksi kertaa olen lopettanut hiihdon tänä keväänä ja taas olin hiihtämässä. Ja taas lopetin tältä keväältä...
Perjantaina juoksin "omatahtoisen" peruslenkin tehden välillä muutamia kiihdytyksiä.
Lauantaina ohjelmassa oli yhdistelmätreeni ja nyt sen totetutus jopa onnistui, tosin juoksu jäi aiottua lyhyemmäksi, mutta oli kiva koittaa tälläistä lajinvaihtotreeniä.
Sunnuntaina oli taas jokaviikkoiset lajit. Kahvakuulatunnilla mukana oli uusia mukavia ja tuntuvia liikkeitä. Lentopallossa porukkaa oli hieman normaalia vähemmän, joten sielläkin sai juosta enemmän. Tämä sunnuntain meni siis hieman normaalia korkeammilla sykkeillä.

Viikko 14
Ma: Lepo
Ti: Lepo
Ke: Juoksu 15,2 km, 1h 50 min.
To: Juoksu 12,5 km, 1h 34 min.
Pe: Hiihto 25 km, 2h 48 min.
La: Maastopyöräily 28 km, 1h 40 min.
Su: Hiihto 8 km, 39 min. ja illalla lentopalloa 1h 50 min.

Yhteensä 10h 22 min.

Alkuviikko meni pakkolevossa, kun olin työreisussa Lontoossa.
Keskiviikon juoksulenkki oli verryttelyjen lisäksi tasavauhtista pk2- ja vk1-tasoilla. Jotenkin raskaalta tuntui.
Torstain lenkillä alkulämmittelyjen jälkeen tein kolme sarjaa seuraavia vetoja: 30 sek. maksimivauhtia, 30 sek. vk2-tasolla, 30 sek. vk1-tasolla, 30 sek. pk2-tasolla ja joka välissä minuutin palauttelu. Kolmen sarjan jälkeen hölkkäilin pk2-tasolla noin 7 km. Vedot oli kivoja, mutta perushölkkäily tuntui tänäänkin raskaalta, vauhti oli hidasta ja syke korkealla. Johtuikohan nopean kesälenkkarikäynnin jälkeisestä paluusta takaisin raskaisiin talvilenkkareihin? Toki jonkinmoista stressaantumistakin on ollut liikenteessä joka saattaa osaltaan vaikuttaa.
Perjantaina hiihtelimme kaveriporukalla Koukun majalle munkeille. Mukavaa ja lepposaa hiihtoa. Enää en lopeta hiihtokautta ennen kuin maassa ei ole senttiäkään lunta...
Lauantain "maasto"pyöräily päättyi lähipubin terassille! ;)
Sunnuntaina oli aivan mahtava sää ja ladut oli huippukunnossa, minkä kävimme toteamassa Kauppi - Niihama välillä. Olisin viihtynyt ladulla pidempäänkin, mutta kummilapsien synttärikemut ja -kakut kutsuivat. Illalla läiskittiin lentopalloa ja taas tuli juostua paljon pallon perässä. Pääsiäispyhien vuoksi kahvakuulatuntia ei pidetty.

Ihania tälläiset Pääsiäislomat kun ei ole mitään painetta suorittaa, vaan voi vaan nauttia kuntoilusta ja sosiaalisesta kanssakäymisestä kavereiden kanssa. Tuli tarpeeseen ja teki hyvää.

Pääsiäisen valoilmiö kylppärin seinällä; aurinko paistoi naapurin lasikaiteen ja kylppärin ikkunan sälekaihtimien läpi tehden seinälle sateenkaaren värit.

Jämi42 - Ski

Lauantaina olin turistina / valokuvaajana / huoltajana / hengailijana Jämillä Jämi42 - Ski -hiihtokisassa.

Kärki kahden kilometrin jälkeen. Letkan vetäjänä Teemu Lemmettylä

Ilmeisesti joku polttarisankarikin oli päässyt matkaan

Neljän miehen kärki 16:n kilometrin paikkeilla; Hjelmeset, Similä, Lemmettylä, Varis

Hiihto on hieno harrastus...

Naisten kärki 16:n kilometrin paikkeilla; Anttila ja Mäkinen

Kari Varis vei lopulta voiton loppuvenytyksessä

Panostanut laskuihin ja ottanut syöksylaskusauvat mukaan?

Liisa Anttila naisten voittajana maalialueella

 Anne Mäkinen toisena, seitsemän minuuttia kärjestä.

MItä siitä sitten tulikaan?

Kesäloma ja oikeestaan koko kesä tähä asti, on vietetty pihaa puuhastellessa. Takapiha on lamppuja vaille valmis ja nyt siirryttiin etupihan puolelle. Tässä vähän kuvasarjaa tapahtuneesta.

Lähes lähtötilanteessa, hieman on jo kaivurin kauhaa näytetty.

Talon eteen, parvekkeen alle väsättiin terassi. Eteen tulee vielä istutuksia ja kaide.

Siihen mihin oli ekassa kuvassa jo näytetty kaivurin kauhaa, näytettiin sitä lisää, levitettiin suodatinkangasta, salaojaputkia, soraa, styroxia ja ties vaikka mitä.

Valettiin anturat, ladottiin harkkoja ja rautaa.

 

Lisää harkkoja, harkkojen sisään betonia, ulkopuolelle patolevyä, styroxia ja täyttömaata.

Sisälle styrofoamia ja molempiin päihin suuttimet.

Putket, muovi, terassilautaa ja vettä...

...allashan siitä sitten tuli!  

(kännykkällä otettu kuva ja kuvankäsittelyllä poistettu henkilö kuvasta, eli laatu sen mukainen)

Altaan ja tuon parvekkeen alla olevan terassin väliin on tehty jo perustuksia terassille ja se onkin sitten seuraavaksi vuorossa.

Joulu?

Ei mun suksien luistossa mitään vikaa taida olla. Vika onkin hiihtäjässä. Oon jostain kumman syystä lopettanu potkun loppuun viemisen. Vauhdikkaassa hiihdossa teen sen ja siksi vauhtihiihto sujuukin. Mutta rauhallisemmassa menossa en jostain syystä potkaise kunnolla vaan käytän enemmän yläkroppaa tuohon hiihtämiseen. Nyt sitten kiinnitän huomiota noihin jalkoihin, niin josko se hiihtokin taas luistaisi.

Amarylliksemme mielestä helmikuussa voisi olla toinen joulu.

Täällä taas ja nyt hiihdetään!

Loppuvuodesta puski kiirettä vähän joka suunnasta, mutta josko tämä tahti taas hieman tasoittuisi. Paljon on tietysti ehtinyt tapahtua tämän kahden kuukauden blogihiljaisuuden aikana. En niitä ala sen enempiä kertaileen, kun en kaikkea kuitenkaan muista.

Tällä hetkellä olen aivan into piukeana hiihdosta. Oikein pidättelemään joutuu ettei mene yötäpäivää laduilla. On se vaan mahdottoman hienoa, että meillä Suomessa on nämä eri vuodenajat! Varsinkin tällaisina vuosina, kun täällä etelämmässäkin on oikea talvi. En tiedä olisinko näin tohkeissani hiihtämisestä, jos sitä voisi tehdä vuoden ympäri. Ja toisaalta juoksu tuntuu keväällä taas mukavammalta, kun on välillä keskittynyt pääasiallisesti muuhun. Hiihtokausi startattiin Itsenäisyyspäivä -viikonloppuna Vuokatissa ja nyt kilometrejä on kertynyt jo huikeat 200! Huikeat siinä mielessä, että viime vuonna tähän aikaan ei tainnut olla vielä sataakaan kasassa. Hiihtotyylinä itselläni on tänäkin talvena vapaa. Perinteistä yritettiin Vuokatin reissulla muistella, mutta jotenkin tuo vapaa vain on enemmän mun juttu. Pertsasta olisi kai juoksuharjoitteluun enemmän hyötyä, mutta eikös täällä elämässä pidä kuitenkin nauttia? Ja kun ei minusta enää taida mitään ammatikseen urheilevaa tulla, niin voi tehdä sitä mistä tykkää. ;)

Muutama pidempi hiihtolenkkikin on tullut jo tehtyä ajatellen mahdollisia tulevia massahiihtoja keväällä. Lauantaina lähdettiin Lamminpäästä ja hiihdettiin Nokian puolelle Koukkujärven majalle munkki-kaakaoille ja energiatankkauksen jälkeen takaisin. Matkaa kertyi yhteensä noin 34 km. Nokian puolella ei latua oltu edellisten lumisateiden jälkeen ajettu, joten 10 km (5+5) umpihankihiihtoa ja tasatyöntöä vei aika hyvin naisesta mehut. Silti oli kivaa ja tiesipä ainakin tehneensä. Täytyy antaa Kankaantaan Kisan kantaville voimille ISO ja lämmin KIITOS! He ylläpitävät kahvilatoimintaa Koukun majalla ja maja on talvikaudella auki joka päivä klo 10-19. Ja voitteko kuvitella, että munkki ja kaakao maksavat yhteensä 2 euroa?! Tälläistä toimintaa tukisin vaikka vähän isommallakin summalla.

Haluaisin vain toitottaa tätä hiihdon ilosanomaa kaikille, mutta ymmärrän toki, etteivät kaikki ole yhtä hurahtaneita kuin minä! :)

Ennen joulua oltiin katsomassa kummitytön taitoluistelunäytöstä, tässä tunnelmia sieltä.

Valitsen muuten tarkoituksella näihin "heilahtaneita" kuvia, koska en ole kysellyt lupaa kuvien julkaisemiseen ja erityisesti tutuista en halua julkaista tunnistettavia kuvia kysymättä.

Sitten vielä vinkki muille hiihtohulluille. Katselkaa ampumahiihtoa. Siinä vasta on jännittävä laji ja naisten puolella Suomen Kaisa Mäkäräinen pärjää hienosti.

Rogaining

Viikonlopun kuluessa tuli sovittua vielä uusi haaste tälle vuodelle ja heti ensi lauantaille; Mini-Rogaining Jämillä. Kyseessä on siis viiden tunnin suunnistus 2-5 hengen joukkueella. Maastossa on paljon rasteja, jotka on pisteytetty. Eniten pisteitä kerännyt joukkue voittaa. Joukkueen pitää kulkea koko ajan yhdessä. Mikäli kiertää kaikki rastit, matkaa tulee n. 50 km. Tarkoitus on siis olla viiden tunnin päästä lähdöstä maalissa, yli menneestä ajasta vähennetään pisteitä. Rastit voi hakea haluamassaan järjestyksessä.

Enpä ole tälläisessä ennen ollut, mutta innoissani olen lähdössä. Itse suunnistan kaksin kaverini kanssa. Äijä lähtee kisaan kolmen hengen joukkueella. Vaihtoehtona olisi ollut myös kolmen tunnin suunnistus, mutta kunnollahan sitä mennään kun kerran mennään!

Lato on sitkeästi taistellut pystyssä, enää ei ole ihan näin hyvässä kunnossa. Taustalla oma torppa.

Viikonloppu

Viikonloppu on vierähtänyt pihan parissa puuhastellessa. Tälläistä on saatu aikaiseksi. No osa on jo aiemmin valmistunutta, mutta tässä vaiheessa mennään nyt. Kivihommat taitaa tältä kesältä jäädä tähän, ensi keväänä jatketaan niitten parissa.