60 metriä

Nysse cooperin testi on sit käyty. Ja tulos jäi kuulkaas tuon vaivaisen 60 metriä vajaaksi erinomaisesta. Kyllä se hyväkin mulle kelpaa, koska kaikkeni annoin.

Vauhdikkaasti lähdin matkaan ja ensimmäinen kierros menikin aika haipakkaa 1:45. Siitä vauhti sitten laski sinne 2 min. / kierros tienoille. Viimeisellä kierroksella kiihdytin vielä minkä irti sain, saaden lopulliseksi tulokseksi siis 2440 metriä.

Sykkeidenkin perusteella juoksu oli kyllä onnistunut, koska aikalailla kaiken sain irti mitä koneesta lähtee. Keskisyke oli 177 ja maksimina irtosi 189.

Lämmittelin kevyttä hölkkää pari kilometriä ja luulenpa, että kunnon lämmittelyllä oli osuutensa onnistuneeseen suoritukseen. Tää kroppa kun taitaa olla aikamoinen diesel ja ottaa aikansa, että lämpenee.

Olen Tyytyväinen! Ja nyt on lähtökohta mistä parantaa.